Magnit boʻronlari — kompas magnit milining surilishini qoʻzgʻatuvchi Yer magnit maydonining keskin oʻzgarishi. Magnit boʻronlari bir vaqtda Yer yuzining katta hududlarida, baʼzan butun Yer yuzida kuzatiladi. Magnit boʻronlari, koʻpincha, tun vaqtiga toʻgʻri keladi. U, odatda, qutbiy yogʻdu, momaqaldiroq, zilzila paytida sodir boʻladi va har 11 yilda kuzatiladigan Quyosh faolligining kuchayishi davrida tez-tez takrorlanib o’tadi.
Magnit bo’ronlarining inson salomatligiga ta’siri qanday?
Geomagnit bo’ronlar inson faoliyatiga ham katta ta’sir ko’rsatishi mumkin – energiya tizimlarining buzilishi, aloqaning yomonlashishi, navigatsiya tizimlaridagi nosozliklar, ishlab chiqarishdagi jarohatlar, havo va avtohalokatlar, shuningdek, inson salomatligi holati. Shifokorlar, shuningdek, magnit bo’ronlari paytida o’z joniga qasd qilishlar soni 5 baravar ko’payishini aniqladilar. Shimoliy, shvedlar, norveglar, finlar, Murmansk, Arxangelsk, Syktyvkar aholisi geomagnit tebranishlardan ayniqsa ta’sirlanadi.
Ob-havoga bog’liq bo’lgan odamlar, shuningdek surunkali kasalliklarga chalingan odamlar magnit bo’ronlarining yaqinlashishini kuzatishlari va ushbu davr uchun stressga olib kelishi mumkin bo’lgan har qanday hodisalarni, harakatlarni istisno qilishlari kerak, bu vaqtda dam olish, dam olish va har qanday vaziyatni kamaytirish yaxshiroqdir.
Ushbu salbiy ta’sirni kamaytirish uchun nima qilish kerak:
• Yurak-qon tomir kasalliklari, gipertoniya va boshqalar bilan og’rigan odamlar oldindan ehtiyot bo’lishlari va har doim odatdagi dori-darmonlarga ega bo’lishlari kerak.
• Agar kontrendikatsiyalar bo’lmasa, unda qonni suyultiradigan va qon tomirlari va yurak bilan bog’liq muammolarni rivojlanish xavfini kamaytiradigan 0,5 tabletka aspirinni olish tavsiya etiladi.
• Oddiy suv magnit bo’ronlarining ta’sirini juda yaxshi kamaytiradi – dush qabul qilish, undan ham yaxshiroq kontrastli dush, hatto oddiy yuvish ham vaziyatni engillashtiradi.
• Agar odam bunday davrlarda tashvish, uyqusizlik, asabiylashishni boshdan kechirsa, qabul qilish kerak – valerian, motherwort, pion va boshqalar.
• Yalpizli choy, malina, qulupnay barglaridan choy, Seynt Jonning go’shti, limon balzami yaxshi yordam beradi.
• Mevalardan o’rik, ko’k, kızılcık, smorodina, limon, banan, mayizni ishlatish maqsadga muvofiqdir.
Nilufar Qobilova,
O’ZDJTU talabasi